一直以來家長不斷向老師反饋：
孩子在家手機不離手作業寫不完
平日沉迷手機也不怎么和人說話
孩子成績也有所下滑
老師反映上課注意力差，
眼睛近視的度數也不斷上升
因為疫情無法外出更加迷戀手機
家長呵斥孩子幾句結果大吵一頓
……
這樣的場景相信也是很多家庭的困擾
其實近幾年來隨著手機使用越來越普及
帶來方便的同時也給家長帶來很多困擾
為保護學生視力
讓學生在學校專心學習
防止沉迷網絡和游戲
促進學生身心健康發展
近日教育部辦公廳印發了
《關于加強中小學生手機管理工作的通知》
其實生活中我們走親訪友、串門嘮嗑，隨處可見孩子們橫拿著手機“打打殺殺”、刷QQ空間、聊天的場景，沉浸在手機世界，對著屏幕自言自語，或喜或悲，然而對現實世界表現的很冷漠。
我們家長的管教更多是一味的說教、吵他罵他、沒收設備、斷網等比較強制的手段與措施。然而這根本沒有效果，反而引發更大的叛逆。
我們還時不時會看到這樣的新聞，今兒一個孩子不給手機玩游戲鬧跳樓的，明兒一個孩子不給手機鬧離家出走的，比比皆是。父母頭疼不已，完全沒轍。那我們應該怎么辦呢？
首先我們來談談中小學生手機依賴，甚至成癮的原因，我認為有以下幾點：
第一，小小屏幕，內容豐富
手機容納的信息和元素比較豐富，尤其是現在手機游戲的設計，形式豐富、層層關卡、各種激勵；這么有趣的東西，別說孩子，就連大人也難以抵抗誘惑。
第二、缺少了足夠的陪伴與玩伴
父母工作忙，更甚有很多孩子從小跟爺爺奶奶生活，長時間和父母溝通較少，內心有強烈的孤獨感。回想起我們小的時候，大家都沒有手機，寫完作業就會找小伙伴玩，現在獨生子女較多，幾乎人手一部手機，周圍玩伴也是天天與手機為伍。
久而久之，孩子心靈有時會有孤單感：沒人陪我玩，好無聊！他們需要一些東西來獲得心靈補償。網絡游戲，則以豐富好玩的特點，無疑是最好的陪伴。
第三、其他興趣的缺失
就像我朋友說的，之前喜歡打籃球，現在籃球也不打了，就玩手機。有沒有發現，孩子自從迷上手機后，本來曾經喜歡的興趣愛好，慢慢的興趣度也不高了？
就像每個孩子的精力都是有限的。分攤到學習、休息、玩耍后就所剩無幾。所以孩子當發現別的事情，都沒手機好玩的時候，會發生怎樣的結果，作為家長，你們懂的。
第四，父母也天天手機不離手
父母是孩子的第一任老師，父母對孩子的影響是不可小視的。現在很多父母對于手機都沒有抵抗力，一有時間就拿出手機刷各種信息，瀏覽各種網頁，沒辦法給孩子樹立正確的榜樣，又怎么要求自己的孩子也做到管控好手機呢？
好，我們分析了孩子手機不離手的原因，到底應該怎么做呢？告訴他這樣影響學習，影響視力，我們對你都很失望，甚至有的家長說的更嚴重，語氣更嚴厲，話說的更難聽！甚至用一些粗暴的方式。
或許你可以一時的“鎮壓”住孩子，可相應的后果可能是親子關系受到影響，關掉孩子面向你的心門，便無法更好的引導孩子。
說了這么多， 最終還是想與大家一起思考：孩子沉迷手機，家長到底怎么做？
第一：培養學習興趣
培養學習興趣，不是天天對比別人家的孩子：你學習用點心，你看你王叔叔家的小東，每次都考第一。也不是一味的否認扼殺孩子別的興趣 ：畫畫，聽歌，打球都影響學習，所以的興趣都被扼殺了，那么興趣就只剩下手機了 。
首先我們要尊重孩子學習之外的興趣，給孩子一些自由寬松的空間，讓他們自己去選擇感興趣的、喜歡的事。
在這過程中，父母要了解孩子并幫助孩子找到缺乏學習興趣和動機的原因，幫助孩子合適的樹立階段型學習目標，并朝著目標不斷的努力，孩子達到階段目標是給出鼓勵，表示出對孩子的認可，鼓勵孩子 繼續朝著下一個目標前進。
第二：設定“玩手機”規則
有的孩子現在已經對手機產生了很深的依賴感，沒了手機，人也像是沒了魂的狀態，這里我分享我親身經歷的事情，我姨家表弟就是一個這樣的孩子，每次把他手機收走，他就說自己頭疼，難受，甚至說自己不想活等語言，也不去上學。
一開始我姨真覺得他身體不舒服，帶他看病，看心理醫生各種檢查過后都沒事，后來發現，只要給他手機，什么病都沒有了。這是對手機有了很大的依賴。強制措施已經沒什么用，孩子會各種抵抗，這時候怎么辦呢？
這個時候我們可以跟孩子約法三章，每天可以玩一個小時，但是一定是在作業全都完成之后，而且如果玩的時間超過一個小時，那么下次就要相應地減少時間。
在這個過程中，我們不去盲目的奪走孩子在規定時間玩的手機，到時間 鼓勵孩子把手機交上來，遵守規則。
第三：給孩子充分的愛與陪伴
我們先回歸到孩子沉迷手機的原因，因為缺乏陪伴與玩伴，才會迷戀手機。那么我們就應該多帶孩子出去看看，讓他們感受一下真實世界的精彩。
媽媽可以帶孩子逛逛街，散散步，爸爸可以帶孩子跑跑步，打籃球，或者在陪孩子下下棋，一家人外出旅游，讓孩子在家的生活豐富多彩，慢慢的你也會發現和孩子的話越來越多，慢慢的他就會放下手機。
第四：家長以身作則
我經常看到這一幕，家長帶著孩子在地鐵上，飯店里，自己就會一直抱著手機，旁邊孩子跟家長說話，換來的是充耳不聞或敷衍的語言。
在家一邊讓孩子放下手機學習看書，自己則躺在沙發上刷抖音，逛淘寶。這就是典型的“只許州官放火，不許百姓點”的政策 。各位家長可以回想一下自己是否有這樣的現象。
要想培養孩子的手機管控能力，作為家長得先做好自己使用手機的習慣。在讓孩子學習的同時，我們需要放下手機，在一旁陪伴或看書。父母是孩子的第一任老師，我們必須以身作則。在手機方面我們能合理使用手機了，才能要求孩子才會合理使用手機！
我們來了解一下，在北大青鳥，我們是如何管理學生使用手機的問題！
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最直接的辦法是上課前，教室前面肯定會有一個手機袋，每個同學上課前都必須乖乖的把手機放進去。
當然，靠這個簡單粗暴的辦法，只能治標，要想治本，必須營造一種氛圍，讓孩子們從心里脫離對手機的依賴。
那如何去做呢？
很簡單，學校會開展不同類型的趣味活動，以集體為單位，大家在團隊中找到存在感，在團隊中實現自我價值。
歸根結底來說，手機只是一個自我封閉的小天地，人還是要回歸現實，而回歸現實的第一步，就是在現實中找到魅力。
